SMP1の保健体育の授業では、体つくり運動や陸上競技(短距離走)を学習しています。短距離走では、小学校の時とは異なるスタート方法である「クラウチングスタート」を練習中です。
今日は、体育館でクラウチングスタートや走り方を練習した後、グラウンドに出てみました。
50mをゆっくり走りましたが、「思ったより長かった。」「前までは軽々と走れたのに・・・」という声が多数。
![](https://jjs-blog.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/2022/05/IMG_9935-1024x768.jpg)
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焦らず、少しずつ体力を取り戻していきましょうね。
青空の下、心地よい風が吹き、気持ちよく走ることができました。
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SMP1の保健体育の授業では、体つくり運動や陸上競技(短距離走)を学習しています。短距離走では、小学校の時とは異なるスタート方法である「クラウチングスタート」を練習中です。
今日は、体育館でクラウチングスタートや走り方を練習した後、グラウンドに出てみました。
50mをゆっくり走りましたが、「思ったより長かった。」「前までは軽々と走れたのに・・・」という声が多数。
焦らず、少しずつ体力を取り戻していきましょうね。
青空の下、心地よい風が吹き、気持ちよく走ることができました。
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